Il est la mon cochon ^^
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Journal de Tilum 2.0
- Initiateur de la discussion Tilum
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Ah oui peut être j'y penserai 
Mais un journal doit présenter une progression et comme je progresse peu, ça ne serait pas trop intéressant!
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Mais un journal doit présenter une progression et comme je progresse peu, ça ne serait pas trop intéressant!Sent from my iPhone using Tapatalk
Tilum
Well-Known Member
Ah oui peut être j'y penserai
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Peu progresser ce n'est pas ne pas progresser donc c'est déjà ça , ce qui compte c'est la passion !
Oui tu as raison
Quand j'aurai un peu plus de temps, je pense que j'en ouvrirai un alors
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Quand j'aurai un peu plus de temps, je pense que j'en ouvrirai un alors
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Tilum
Well-Known Member
Je saurai vraiment pas dire j'ai du mal à me donner un bf ^^ 12 .. peut être plus
Merci en tout cas poto
Tilum
Well-Known Member
Oui tu as raison
Quand j'aurai un peu plus de temps, je pense que j'en ouvrirai un alors
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Très bonne nouvelle , je me ferai un plaisir de te suivre !
Chris57
Well-Known Member
Aussi lol
Tilum
Well-Known Member
La salle est complètement vide le feu [emoji23]
Meme pas le patron , le seul bémol personne pour faire fonctionner la "cage à squat avec un verrin" ^^ du coup je vais squatter avec 0 protection au pire je lâche la barre c'est pas un problème ^^
Meme pas le patron , le seul bémol personne pour faire fonctionner la "cage à squat avec un verrin" ^^ du coup je vais squatter avec 0 protection au pire je lâche la barre c'est pas un problème ^^
Tilum
Well-Known Member
J'ai filmé mon squat mais j'ai aucune idée de combien j'ai fait de reps je compterai apres la séance et je le posterai
Tilum
Well-Known Member
15x110kg apparement d'après la mama (vous pouvez recompter on sait jamais si j'en ai fait plus [emoji23]) :
https://vid.me/htSc
Pas super fier de l'exécution .. Peu mieux faire !
https://vid.me/htSc
Pas super fier de l'exécution .. Peu mieux faire !
15 confirmées! L'exécution est bien je trouve, tu descends bien bas, mais c'est bien tu es perfectionniste!
Il m'a fait marrer le mec au début qui passe devant la caméra, je pensais que tu étais tout seul à la salle ce matin
Il m'a fait marrer le mec au début qui passe devant la caméra, je pensais que tu étais tout seul à la salle ce matin
gwad
Well-Known Member
ca va exécution poto
Tilum
Well-Known Member
15 confirmées! L'exécution est bien je trouve, tu descends bien bas, mais c'est bien tu es perfectionniste!
Il m'a fait marrer le mec au début qui passe devant la caméra, je pensais que tu étais tout seul à la salle ce matin
Je l'étais jusqu'à ce que je filme mdr
Tilum
Well-Known Member
ca va exécution poto
Merci poto les dernieres commencent à être un peu moche mdr ^^ mais je sentais que j'allais tomber vers l'avant [emoji23]
Je sentais même les mollets congestionnée sur les dernieres tellement je forçais pour rester accroché au sol !
gwad
Well-Known Member
c’est normal pour les dernière ça montre que tu vas puiser dans tes ressource en plus personne pour t'assurer, c'est pas comme le mec dès les premières reps qui commence a faire n'imp
Tilum
Well-Known Member
Personne pour m'assurer pas de rack car ceux en face de moi sont trop haut je les touches à chaques fois ..
Je préfère le faire dans le vide au pire des cas si je suis bloqué je lâche la barre , par contre je suis allé jusqu'au bout je pense pas que j'aurai fait plus où elles auraient été hideuse !