Mon cycle testo/trenbo

je te comprends sur ce truc la il m'arrive d'avoir la trique en pleine nuit et tout le monde dort et sa me réveillais du coup obligé de rester frustrer dans son coin mdrrr:p:p
 
Bon le verdict est sans appel, couché hier 23h
Levé ce matin 7h30
Temps de sommeil estimé à 1h ...
 
Mdr, j'ai de la chance la mienne a tellement de libido que meme quand elle a mal elle finit par accepter ^^
 
le sommeil difficile c est un des ES quasi incontournable de la tren. Ca parait anodin mais au bout d un moment ca devient pesant.
Tu peux tenter la phytothérapie genre valerian, aubépine etc... ca peut aider a rester zen et donc a trouver le sommeil plus facilement. Le ZMA/ZMB aide pas mal aussi.
Sinon après il faut passer aux anxiolytiques/somnifères mais la c est une autre histoire car ca peut vite devenir un piège.

Par contre dans ton cas, si ta femme n est pas d humeur, tu peux toujours toujours te faire un petit 5 contre 1 sur youporn, tu relâcheras la pression et ca t aidera suremment a trouver le sommeil :D:D:D:D:D
 
le sommeil difficile c est un des ES quasi incontournable de la tren. Ca parait anodin mais au bout d un moment ca devient pesant.
Tu peux tenter la phytothérapie genre valerian, aubépine etc... ca peut aider a rester zen et donc a trouver le sommeil plus facilement. Le ZMA/ZMB aide pas mal aussi.
Sinon après il faut passer aux anxiolytiques/somnifères mais la c est une autre histoire car ca peut vite devenir un piège.

Par contre dans ton cas, si ta femme n est pas d humeur, tu peux toujours toujours te faire un petit 5 contre 1 sur youporn, tu relâcheras la pression et ca t aidera suremment a trouver le sommeil :D:D:D:D:D
Mdrrr comme sa une fois bien vide tu vas finir par dormir comme un bébé ^^
 
le sommeil difficile c est un des ES quasi incontournable de la tren. Ca parait anodin mais au bout d un moment ca devient pesant.
Tu peux tenter la phytothérapie genre valerian, aubépine etc... ca peut aider a rester zen et donc a trouver le sommeil plus facilement. Le ZMA/ZMB aide pas mal aussi.
Sinon après il faut passer aux anxiolytiques/somnifères mais la c est une autre histoire car ca peut vite devenir un piège.

Par contre dans ton cas, si ta femme n est pas d humeur, tu peux toujours toujours te faire un petit 5 contre 1 sur youporn, tu relâcheras la pression et ca t aidera suremment a trouver le sommeil :D:D:D:D:D
Raah ouai je te jte ça fait 3jours de suite mais cette nuit était la pire, il me reste un gros stock de ZMA je vais mis remettre on verra verra ce que ça donne
Je garde les autres conseil sous la main merci à toi poto :)

Et nan rien à faire, youporn ça me sert pas as assez évacué la pression je crois ahah limite c'est pire :D:D:D
 
apres 3 nuits d'insomnie et des entrainement assez hard je suis vraiment très fatigué, c'est l'heure de se couché, prié pour moi les gars! meme avec la fatigue l'insomnie me guette :Do_O

PS: je suis pris dans la formation
 

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